TBW (total body workout)

Is een krachtige workout waarbij je helemaal los kan gaan.

Laat je verrassen! Elke week weer een felle energieke les, simpel in choreografie en voor iedereen haalbaar.

Afwisselend van steps tot combat en van aerobics tot verschillende spierversterkende oefeningen.

Verbeter je snelheid, kracht, uithoudingsvermogen, calorie verbranding en coordinatie.

Lesroosters


BBB
Maandag  08.45 - 09.45
Vrijdag 08.45 - 09.45

BootCamp
Woensdag 19.00 - 20.00

Burn
Maandag 08.45 - 09.15

Circuit
Dinsdag  20.00 - 21.00

Dance
Woensdag  19.00 - 20.00

Fit4Kids
Vrijdag 15.45 - 16.45

Pilates
Maandag 09.15 - 10.15
Dinsdag 20.15 - 21.15
Donderdag 09.00 - 10.00
Donderdag 16.45 - 17.45
Donderdag 18.45 - 19.45
Vrijdag 18.30 - 19.30

Power
Maandag 19.00 - 20.00
Woensdag 08.45 - 09.45
Woensdag 20.00 - 21.00
Zondag 09.00 - 10.00

SeniorenPilates
Maandag 11.00 - 12.00
Donderdag 11.00 - 12.00

Spinning
Donderdag 20.00 - 21.00

TBW
Maandag 20.00 - 21.00

W.O.W.
Maandag 20.30 uur
Donderdag 20.00 uur

Zwanger&Fit
Dinsdag 19.00 - 20.00

Openingstijden


Maandag 7.00 - 21.30
Dinsdag 7.00 - 21.30
Woensdag 7.00 - 21.30
Donderdag 7.00 - 21.30
Vrijdag 7.00 - 20.30
Zaterdag 8.30 - 12.00
Zondag 8.30 - 12.00

Volg ons


Volg ons op Facebook Volg ons op Twitter