Serena Berends

Serena

Hallo allemaal, 

Ik ben Serena, fitnessinstructrice en diëtiste, 28 jaar oud en woon in Deventer.

Inmiddels ben ik 2 jaar werkzaam bij Team Fitness. Een leuke gemoedelijke sportschool waarbij mijn collega’s en ik jou samen helpen naar het verwezenlijken van jouw doelstelling. Ik verzorg o.a. de medisch fitness groepen waarbij ik mensen train om hun klachten te verminderen/verbeteren. Daarnaast geef ik (personal) trainingen en groepslessen zoals pilates en club power. En niet te vergeten, een super leuke uitdaging, het winterslank en zomerslank programma! 

In mijn vrije tijd vind ik het heerlijk om te sporten, met mijn hond te wandelen, reizen en vooral veel plezier hebben.

Fit worden en veel plezier hebben....Ga jij met mij de uitdaging aan?

Lesroosters


BootCamp
Donderdag  19.00 - 20.00

Burn
Maandag 08.45 - 09.15
Vrijdag 19.00 - 19.30

Circuit
Dinsdag  20.00 - 21.00

Dance
Woensdag  19.00 - 20.00

Fit4Kids
Vrijdag 15.45 - 16.45

Pilates
Maandag 09.15 - 10.15
Dinsdag 20.15 - 21.15
Donderdag 09.00 - 10.00
Donderdag 18.45 - 19.45
Vrijdag 18.30 - 19.30

Power
Maandag 19.00 - 20.00
Woensdag 08.30 - 09.30
Woensdag 20.00 - 21.00
Donderdag 16.30 - 17.30 
Zondag 09.00 - 10.00

SeniorenPilates
Maandag 11.00 - 12.00
Donderdag 11.00 - 12.00

Spinning
Maandag 19.00 - 20.00
Woensdag 09.00 - 10.00
Woensdag 19.00 - 20.00
Donderdag 20.00 - 21.00

TBW
Maandag 20.00 - 21.00

W.O.W.
Maandag 20.30 - 21.15
Dinsdag 13.30 - 14.15
Donderdag 13.30 - 14.15
Vrijdag 17.00 -17.45

Zwanger&Fit
Dinsdag 19.00 - 20.00

Openingstijden


Maandag 7.00 - 21.30
Dinsdag 7.00 - 21.30
Woensdag 7.00 - 21.30
Donderdag 7.00 - 21.30
Vrijdag 7.00 - 20.30
Zaterdag 8.30 - 12.00
Zondag 8.30 - 12.00

Volg ons


Volg ons op Facebook Volg ons op Twitter